손목 통증 치료방법: 6가지 질환

손목 통증 치료방법 6가지 질환별에 대해 각각 알아보겠습니다. 손목 통증은 개인의 일상 활동에 영향을 줄 수 있으며, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 손목을 움직이거나 누를 때 통증이 더 심해질 수 있습니다.

손목 통증 치료방법

손목 관절을 감싸고 있는 인대가 늘어나거나 찢어지진 상태를 염좌라고 합니다. 이러한 심한 통증 및 부종 증상이 나타났을 때 치료는 어떻게 해야 할까요?

아래에서 손목 통증 치료방법 6가지를 확인하세요.

손목 통증 치료방법

사람마다 손목 통증은 다양한 원인이 있겠지만 크게 6가지 범주에서 대부분 손목 통증을 경험합니다. 부상, 수근관 증후군, 관절염입니다. 질환별 손목 통증 치료방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 손목 부상
2. 손목 수근관 증후군
3. 손목 건초염
4. 손목 신경절 낭종
5. 손목 관절염
6. 당뇨병

손목 통증 치료방법 관련 영상 확인

1. 손목 부상

손목 부상은 특히 운동선수와 손목을 많이 사용하는 직업을 가진 사람들에게 흔하게 발생합니다. 부상은 통증과 염증을 유발합니다. 손목을 누를 때 불편하거나 통증이 나타납니다. 손목 부상의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

• 인대가 늘어나거나 찢어진 염좌
• 탈구된 손목 관절
• 골절되거나 부러진 뼈
• 손목뼈가 부러질 때

손목 부상 치료방법

가벼운 염좌, 부상은 휴식, 냉찜질, 압박 붕대 등으로 치료할 수 있습니다. 그렇지만 탈구 및 골절과 같은 심각한 부상은 의료기관에 도움을 받아야 합니다.

• 휴식 : 부상당한 손목을 며칠 동안 과도하게 움직이거나 사용하지 않고 휴식을 취합니다.
• 얼음찜질 : 부상당한 손목에 얼음찜질을 하면 붓기와 통증을 최소화하는 데 도움이 됩니다.
• 압박 붕대 : 부상당한 손목을 부드러운 드레싱이나 붕대로 감쌉니다.

2. 손목 수근관 증후군

수근관 증후군은 팔뚝에서 수근관을 거쳐 손바닥으로 뻗어 있는 정중 신경에 영향을 미칩니다. 이 신경은 엄지, 검지, 중지에 감각 및 운동 기능을 제공하므로 수근관 내부가 압박되면 통증이나 저림을 경험할 수 있습니다. 손목이나 손을 다치면 손목 터널 증후군이 발생할 수 있습니다. 타이핑과 같은 반복적인 움직임은 손목 터널을 형성하는 인대를 자극할 수 있습니다.

손목 수근관 증후군 치료방법

개인의 증상 정도에 따라 치료가 달라질 수 있습니다.

• 손목을 똑바로 유지하기 위한 부목 사용
• 정중 신경을 자극하는 활동 제한하기
• 항염증제 또는 진통제를 복용
• 스테로이드 주사 요법
• 물리치료

3. 손목 건초염

힘줄은 근육을 뼈에 부착시키는 콜라겐 조직의 코드입니다. 힘줄에 영향을 건초염은 손목 인대 부위에 통증이 나타날 수 있습니다. 건초염은 건을 둘러싸고 있는 얇은 막인 건초의 염증을 말합니다. 관절 통증, 부기 및 뻣뻣함을 유발할 손목 통증 중 하나입니다.

손목 건초염 치료방법

가벼운 힘줄 문제는 다음과 같은 치료를 할 수 있습니다.

• 부종 완화를 위한 코르티코스테로이드 주사
• 물리치료

4. 손목 신경절 낭종

신경절 낭종은 일반적으로 손목에 발생하며 액체로 가득 찬 상태입니다. 낭종을 만졌을 때 부드럽거나 단단하게 느껴질 수 있습니다. 신경절 낭종 근처에서 압통, 통증을 느낄 수 있는 손목 인대 부위 통증이 생길 수 있습니다.

손목 신경절 낭종 치료방법

신경절 낭종의 정확한 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 다음의 치료 방법이 있습니다.

• 신경절 낭종은 자연 치유가 가능합니다.
• 신경절 낭종을 외과에서 배액 해서 제거할 수 있습니다.

5. 손목 관절염

염증, 통증 및 뻣뻣함을 유발하는 손목 관절염은 손목을 누를 때 통증이 더 악화됩니다. 관절염의 골관절염과 류마티스 관절염이 있습니다.

손목 관절염 치료방법

• 신체의 자연 면역 반응을 억제하는 질병 조절 약물 경구 또는 국소 진통제
• 염증을 줄이기 위한 항염증제
• 물리치료

6. 당뇨병

손과 손목에 영향을 미치는 다양한 근골격계 합병증을 유발할 수 있습니다. 수근관 증후군 및 당뇨병성 신경병증이 있습니다.

당뇨병 치료방법

당뇨병과 관련된 손 및 손목 질환의 치료는 증상을 완화하고 질병 진행을 예방하는 데 중점을 둡니다.

• 코르티코스테로이드 주사
• 진통제
• 물리치료

결론

해당 증상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있으며 사람의 일상 활동에 영향을 줄 수 있습니다. 부상당한 손목은 휴식과 진통제로 개선될 수 있습니다. 관절염이나 감염으로 인한 염증도 손목 통증 치료방법을 확인하시고 전문의 진단을 받아야 합니다.