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에버노트 스킷치 단축키 사용법(애플 맥, 맥북) 애플 맥 앱스토어에서 제공하는 캡쳐 프로그램인 에버노트 스킷치 단축키 사용법에 대해 알아보겠습니다. Skitch 가이드 에서 다루는 기본 사항 외에도 스킷치(Skitch)를 사용하는 방법은 많습니다 . 다음은 몇 가지 팁과 요령입니다. 도크(Dock)의 캡처 메뉴 스킷치(Skitch)가 실행되면 스냅샷을 캡처하기 위해 스킷치(Skitch) 창으로 전환할 필요가 없습니다. 응용 프로그램 도크에서 스킷치(Skitch) 아이콘을 길게 클릭하면 됩니다. 다음 중 하나를 수행할 수 있는 스냅샷 메뉴가 나타납니다. 십자선 스냅샷 이전 스냅샷 영역 전체화면 스냅샷 창 스냅샷 메뉴 스냅샷 카메라 스냅샷 캡처된 이미지는 스킷치(Skitch)에서 자동으로 열립니다. 스킷치 단축키 다음은 사용 가능한 유용한 스킷치 단축키 ..

숙박 할인쿠폰 안내사이트: 2023 추석연휴 정부지원 2023 추석연휴 정부지원 3만원을 받을 수 있는 숙박 할인쿠폰 안내사이트을 알려드립니다. 서둘러서 선착순으로 받아보세요! 추석 연휴를 황금 기회로 활용하세요! 선착순으로 발급되는 숙박 할인 쿠폰을 통해 특별한 추석을 즐기세요. 이 쿠폰은 전국 어디에서나 사용 가능하며, 2023년 9월 27일부터 10월 15일까지 약 2주간 유효합니다. 1인 1매로 제한되며, 5만원 이상의 숙박 상품 구매 시 3만원 할인 혜택이 제공됩니다. 숙박 할인쿠폰 안내사이트 지금부터 ‘숙박 할인쿠폰 안내사이트’에서 제공하는 '숙박 할인쿠폰'은 풍성한 휴가를 더 저렴하게 즐길 수 있는 환상적인 기회입니다. 이 도입부에서는 이 쿠폰을 어떻게 활용하고 어떤 혜택을 얻을 수 있는지 자세히 안내해 드립니다. ✅ 3만원 지원! '숙박 할인..

추석 대체휴일 알고 계신가요? [2023년] 2023년 추석 대체휴일이 마련될까요? 8월 31일 발표에 따르면 10월 2일이 임시공휴일로 지정됩니다. 이밖에 남아있는 2023년 휴일 정보도 알려드릴께요. 추가로 이번 임시공휴일 동안 고속도로 통행료 면제, 숙박 쿠폰 지원, 프로야구 할인 등 다양한 혜택을 기대할 수 있습니다. 게다가, 경제 어려움을 겪는 소상공인과 중소기업을 위한 역대 최대 규모의 자금 지원도 예정되어, 이들에게 큰 도움이 될 것입니다. 정부의 노력을 통해 풍요로운 추석을 맞이하고 국가 경제의 안정과 성장을 기대합니다. 추석 대체휴일 추석 대체휴일 발표가 8월 31일에 나왔습니다. 정부는 '10월 2일 임시공휴일'로 지정하여 연휴를 확장하고 국민들에게 더 많은 휴식의 기회를 제공합니다. 이로써 연휴 동안 휴식과 가족 모임을 즐길 수..

2023년 10월 2일 임시공휴일 어떻게 되었을까? 다들 궁금해하시는 ‘2023년 10월 2일 임시공휴일’ 정부의 결정이 확정되었습니다. '추석 민생 안정대책'의 일환으로 국민들에게 추석 연휴 기간에 다양한 혜택을 제공합니다. 이로써 국민들은 보다 풍성한 추석을 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 경제 활성화와 민생 안정을 위한 다양한 지원이 마련되었습니다. 이번 조치는 주로 내수 활성화와 국내 소비 촉진을 통해 경제에 새로운 활력을 불어넣는 데 중점을 두고 있습니다. 2023년 10월 2일 임시공휴일 정부가 ‘2023년 10월 2일 임시공휴일’로 선정하여 추석 연휴를 더욱 확장하고 국민들에게 휴식의 기회를 제공합니다. 이로써 연휴 동안 휴식과 가족 모임을 즐기며 9월 28일~10월 1일 고속도로 통행료 면제와 주차장 개방으로 여행이나 고향 방문이 더욱 편리해집..

카카오톡 오픈채팅 조용히 나가기: 2023년 메뉴얼 방법 2023년 5월 10일, 카카오톡은 새로운 업데이트(v10.2.0)를 통해 사용자들의 편의와 스트레스 감소를 위한 중요한 기능을 도입하였다. 이번 업데이트로 새롭게 추가된 '카카오톡 오픈채팅 조용히 나가기' 기능은 카카오의 지속적인 노력인 '카톡이지' 프로젝트의 일환으로, 그룹 채팅방에서 나갈 때 다른 참여자들에게 알림을 보내지 않는 기능을 제공한다. 이로써 사용자들은 채팅방을 조용히 떠나거나 나갈 적절한 타이밍을 놓치지 않게 되어 채팅방에서의 불필요한 메시지와 알림으로 인한 불편을 최소화할 수 있을 것으로 기대된다. 1. 소개 2023년 5월 10일에, 카카오톡은 업데이트를 통해 새로운 기능 '카카오톡 오픈채팅 조용히 나가기'를 도입하였다. 이 기능은 사용자들이 채팅방에서 조용히 나갈 수 있도록 지원하..

당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식: 둘 다 알아보세요 당뇨병은 성인 남성 40세부터 발병률이 증가하는 흔한 질환으로 알려져 있습니다. 이 병은 합병증이 더욱 심각한 문제로 잘 알려져 있습니다. 더구나 당뇨병은 약물 치료만으로는 제한된 성과를 보이며 반드시 운동요법과 식사요법이 함께 이뤄져야 합니다. 특히 당뇨병 환자들은 섭취해야 할 음식을 조심스럽게 선택해야 하는데 이는 신중함이 필요한 일입니다. 당뇨 환자를 위한 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 관리의 핵심, 올바른 식습관 1.당뇨 식습관의 중요성 당뇨병은 단순히 약물로만 치료되지 않습니다. 당뇨병 치료는 식사 전략, 운동 요법, 그리고 약물 요법의 세 가지 요소로 이루어져 있습니다. 이 세 가지 모두가 당뇨 치료에 중요한 역할을 하기 때문에 약물만으로 치료해도 ..

공복혈당 정상수치 체크: 꼭 알아두세요! 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 공복혈당이라고 합니다. 일반적으로 공복혈당 정상 수치는 70 mg/dL(3.9 mmol/L)에서 99 mg/dL(5.5 mmol/L) 사이에 위치합니다. 공복혈당 수치를 유지하는 것은 당뇨병 예방과 건강 유지에 매우 중요한 역할을 합니다. 따라서 적절한 식사와 건강적인 생활습관을 유지하며 혈당 수치를 철저히 관리하는 것이 필요합니다. 공복혈당 ? 공복혈당은 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치로 일반적으로 최소 8시간 이상의 단식 후에 측정합니다. 이 값은 혈액 속의 포도당(혈당) 농도를 나타내며 세포에 에너지를 공급하는 데 중요한 역할을 하는 당의 주요 에너지원입니다. 공복혈당은 당뇨병 초기 진단과 혈당 관리에 핵심적인 지표로 활용됩니다. 이..

공복혈당 낮추는 방법 5가지 필수 확인 공복혈당 낮추는 방법은 당뇨병 환자뿐만 아니라 건강한 사람들에게도 중요한 문제입니다. 공복혈당이 높은 경우 당뇨병 발병 위험이 높아지므로 공복혈당을 낮추는 것은 매우 중요합니다. 공복혈당을 낮추기 위해서는 식습관 개선, 체중 감량, 운동, 약물 치료 등 다양한 방법이 있습니다. 식습관 개선을 통해 고당도의 음식물을 섭취하지 않도록 하고, 단백질과 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하며, 식사를 규칙적으로 하고, 과식을 피해야 합니다. 그리고 체중 감량을 통해 공복혈당을 낮출 수 있으며 꾸준한 유산소 운동을 통해 근육 내의 포도당을 사용하도록 하여 공복혈당을 낮출 수 있습니다. 공복혈당이란? 식사를 하지 않은 상태에서 측정한 혈당 수치를 공복혈당이라고 말합니다. 일반적으로는 아침 식사 전에 측정하는 것이 일반적..

면세점 담배 가격: 한보루 과연 얼마일까? (면세 한도) 2023년 5월 31일 업데이트 최근 환율이 다시 오르면서 면세점에서 구입하는 담배 한보루 가격이 다시 비싸졌습니다. 일반적으로 마트나 편의점에서 사는 담배 한보루 가격은 4만 5000원 정도입니다. 그렇다면 면세점 담배 가격 얼마일까요? 예전에 환율이 낮았을 때는 면세점에서 구입하면 훨씬 이득이였지만 현재 환율이 상승세에 접어들면서 일반 시중 가격보다 비싸졌습니다. 자세히 알아보겠습니다. 면세점 담배 가격 최근 다시 환율이 내리면서 기존 마트에서 구입할 수 있었던 담배 한보루에 4만 5000원 구입한는 것보다 저렴하게 구입이 가능해졌습니다. 면세점 담배 한보루 가격은 30달러에 판매가 되고 있는 레종, 던힐, 원, 에쎄 기준으로 알려드리겠습니다. 현재 환율 1320원 기준 3만 9600원에 구입이 가능..

인스타 스토리 몰래보기 및 다운로드 방법 (2023 ver.) 인스타그램 스토리 기능은 서로가 팔로잉되어 있지 않아도 다른 사람 스토리를 확인 할 수 있습니다. 그런데 인스타 스토리 몰래보기 위해 접근하더라도 사용자에게 다녀간 사람의 계정 정보가 기록되어 확인이 가능합니다. 아는 사람이나 친한 사람이면 괜찮겠지만 전에 사귀던 남자 친구, 여자 친구 혹은 소원한 친구, 지인 등 관계가 좀 껄끄러운 사람 계정 정보까지 기록에 남기 때문에 매우 당황스러운 상황이 연출될 수도 있습니다. 이런 상황을 방지하기 위해 인스타 몰래보기 및 다운로드 방법에 대해 알려드리겠습니다. 인스타 스토리 몰래보기 다음에 소개하는 사이트는 인스타 스토리 내용을 몰래보고 싶은 사용자의 인스타그램 아이디를 이용해서 확인하는 방법입니다. 로그인을 하지 않은 상태에서 확인하기 때문에 기록이 남지 않습..

에어컨 송풍기능 (모드, 전기세, 냄새, 시간) 에어컨을 켜면 빨래를 습한 날씨에 말렸을 때 나는 쿰쿰한 냄새를 경험했다면 에어컨 송풍기능을 사용하면 냄새를 제거할 수 있습니다. 송풍모드 작동방법 및 시간은 얼마동안 해야하며, 전기세에 대해 알아보겠습니다. 에어컨 송풍기능이란? 요약 : 에어컨 끄기 전 내부에 생긴 결로를 말려주는 기능 에어컨을 작동하면 공기를 냉각 시키면서 결로가 발생합니다. 결로가 발생한 상태에서 전원을 끄면 냄새 유발 물질이 흡착되면서 곰팡이가 생기게 됩니다. 이를 방지하기 위해 실외기를 사용하지 않고 실내기 모터만 돌아가게 에어컨 설정 온도를 실내 온도보다 높게 해서 내부에 생긴 결로를 말려주는 기능입니다. 에어컨 작동할 때 냄새 원인은 어떻게 되나요? 에어컨이 작동하면서 생긴 내부 결로가 각종 이물질을 흡착하면서 곰팡이를 생기..

근로장려금 신청자격, 쉽고 빠른 신청방법, 신청기간 이번 글은 근로장려금에 대한 신청자격과 신청 방법에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 근로장려금은 근로자들의 열정을 불러일으키고 기업의 경쟁력을 향상시켜 경제 성장에 기여할 수 있습니다. 그러므로 대부분의 기업에서는 근로장려금을 적극적으로 도입하고 있으며, 정부에서도 근로자와 기업 모두에게 유익한 제도로 인식하고 있습니다. 🔹근로장려금이란? 이 형태의 고용제도는 저소득 근로자 및 자영업자 가구에 인센티브를 제공하여 가구구성, 근로소득, 사업소득, 종교소득 등을 고려하여 근로장려와 실질소득을 증진시키는 역할을 합니다. 이는 기본적으로 소득 지원 메커니즘 역할을 하며, 근로장려금은 가구원 수에 따라 결정됩니다. 가구유형에 따른 근로장려금 지급가능액 구분 단독가구 홑벌이가구 맞벌이가구 총소득기준금액 2,200만..

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